Пора выбросить пемзы для ног — деликатный уход за полчаса превратит натоптыши в мягкий бархат

Постоянное спиливание огрубевшей кожи жесткой пемзой или металлической теркой дает лишь временный эффект и часто заставляет ее нарастать еще быстрее. Плотный желтоватый слой по краям пяток формируется как защитная реакция на грубое механическое воздействие. Гораздо эффективнее отказаться от травмирующих процедур и переключиться на деликатный домашний уход, который постепенно размягчит кожу за счет правильного глубокого увлажнения.

Процедуру начинают с теплой ванночки для ног на 10–15 минут. Этого хватает, чтобы плотная кожа стала мягче. Слишком долго держать стопы в горячей воде нельзя, иначе сухость только усилится. После ванночки ноги не трут, а аккуратно промакивают полотенцем, оставляя кожу слегка влажной.

                 

Для ухода хорошо подходят плотные кремы с мочевиной в концентрации от 10 до 25%. Она удерживает влагу и размягчает роговой слой. Также в средствах встречаются молочная и салициловая кислоты, которые убирают лишнее ороговение без спиливания. Если на коже есть трещины, кислоты будут щипать, поэтому в такой ситуации лучше использовать нейтральный вазелин. Проще всего нанести крем плотным слоем и надеть на ночь тонкие хлопковые носки.

• Категорически запрещено срезать огрубевшую кожу ножницами или лезвием, так как можно легко получить травму и воспаление.
• Самостоятельные эксперименты со стопами и кислотными носочками особенно опасны для людей с сахарным диабетом.
• Если пятка болит, трещины глубокие или кровоточат, нужно сразу обратиться к дерматологу или подологу. Для лечения может потребоваться профессиональный медицинский педикюр и специальные заживляющие средства.