Бюджетное успокоительное средство

Когда я переживала стресс и у меня был плохой сон, я обратилась к врачу-терапевту. Она посоветовала мне этот коктейль из настоек четырех лечебных трав. Благодаря этому коктейлю я быстро справилась со своим стрессовым состоянием и вышла из него. Сейчас я снова хочу сделать себе этот коктейль, чтобы успокоиться.

Для его приготовления я беру аптечные настойки боярышника, пустырника, пиона уклоняющегося и валерианы. Они все по 25 миллилитров, то есть в равных количествах. Содержимое каждого пузырька я выливаю в какую-то емкость с носиком, чтобы потом снова разлить по этим же пузырькам.

Коктейль нужно принимать с водой. Четверть стакана воды смешать с одной чайной ложкой коктейля и выпить за 15 минут до еды - три раза в день. Если вы никогда не принимали такие настойки или у вас есть аллергия на них, лучше начать с 10 капель коктейля на четверть стакана воды.

Принимать этот коктейль нужно курсами: четыре недели принимаем - две недели перерыв. Если требуется, то снова четыре недели принимаем. Это средство прекрасно успокаивает нервную систему и снижает давление. Побочных действий оно не оказывает. Из противопоказаний я бы отнесла к нему только беременных и кормящих женщин, а также тех, у кого есть серьезные заболевания. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед применением.

Также следует быть осторожным тем, чья работа требует повышенного внимания, например, водителям. Этот коктейль может вызвать сонливость и снизить реакцию. Поэтому его следует принимать только на ночь перед сном.