Что понадобится?
- Куриное филе — 700 граммов
- Луковица — 1 штука
- Куриные яйца — 3 штуки
- Мука — 2 столовые ложки
- Адыгейская соль — 1 чайная ложка
- Гранулированный чеснок, хмели-сунели, чаман — по 1 чайной ложке
- Смесь перцев — половина чайной ложки
- Растительное масло для жарки
Как приготовить основу?
1. Нарежьте куриную грудку и луковицу как можно мельче. Выложите мясо и лук в глубокую чашу, разбейте туда яйца и все тщательно перемешайте.
2. Всыпьте две столовые ложки муки и снова хорошо перемешайте массу. Мука в этом рецепте работает гораздо лучше крахмала. С ней котлеты отлично держат форму на сковороде, не разваливаются и не брызгают маслом во все стороны, сохраняя внутри весь мясной сок.
3. В самом конце добавьте адыгейскую соль, смесь перцев и специи. Для яркого аромата используйте хмели-сунели, чаман и гранулированный чеснок. Еще раз все перемешайте, чтобы приправы распределились равномерно.
Правила обжарки
Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте мясную массу ложкой, формируя небольшие аккуратные оладьи.
Жарьте котлеты на среднем огне до появления красивой золотистой корочки. Достаточно подержать их буквально две минуты с одной стороны, затем перевернуть и готовить еще одну минуту с другой стороны. Грудка режется мелко, поэтому прожаривается моментально и не пересыхает.


